吃法決定活法1+2 /陳允斌|生活/保健/休閒ETMALL東森購物網省錢買東西
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暢銷養生作家陳允斌的健康飲食之道 本套書包含三書 1 救命茶 善人偏方 四代中醫以茶代藥自療養生法 跨世代千萬百2 吃法決定活法 陳允斌的救急偏方 豆腐緩牙痛 蔥花解感冒" />
《救命茶！善人偏方──四代中醫以茶代藥自療養生法，跨世代千萬百》一度失傳！
千千萬萬百姓跪求完整版救命茶
來自民初名醫劉善人，救命無數的「善人偏方」
百年流傳至今，千萬人見證的偏方奇蹟！
四代中醫世家，首度無私公開祖傳救命方
針對現代人的需求和便利，以茶代藥
人人喝得起，健康不花大錢
陳允斌老師出生於中醫世家，外曾祖父是民國時期的地方名醫，樂善好施。因有感於當時的窮人看不起病，更無錢抓藥，以至於小病延誤，大病難治，於是潛心數十年研究簡便低廉的食療方，救人無數，世稱「劉善人」，其偏方世人尊稱「善人偏方」。多年來，「善人偏方」在其世代中醫的慷慨推廣之下，解救千千萬萬個受困於癌疾與病痛的平民家庭。
陳允斌家族透過「善人偏方」的專業傳承和用心推廣，不僅是對外曾祖父行善多年的追思懷念，也藉由此書幫助更多的人。如今《救命茶！善人偏方》正式在臺上市，陳允斌老師更希望能藉由這次在臺出版，分享其世家對世人健康的無私關懷。
知名食療養生作家陳允斌老師，無私公開，祖傳救命方！?
★114份完整食譜，三高、皮膚病、經痛、老人病症，統統有得救
★配方簡便，結合茶包形式，隨時泡飲，快速消除病痛
★純食材配方，成本低廉，人人買得起
★完整病狀索引，什麼病就喝什麼茶
〔治糖尿病〕枸杞麥冬茶／〔治胃病 〕三焦健胃茶／〔治白內障〕枸杞桂圓茶／〔治帶狀皰疹〕清毒利濕茶／〔治高血壓〕蓮子清心茶／〔治失眠〕玫瑰檸檬茶／〔抗衰老〕補腎益生飲／〔治健忘〕全桂圓茶
[內容介紹]
依病分章，按需求而喝，養生不再是學問
透過居家必備茶包，簡單喝茶，健康零門檻
【彩照圖解】全書彩圖，步驟、食材，圖文清楚對照。
【對症喝茶】三高、皮膚病過敏、嘔吐、失眠、婦女病等，什麼病就喝什麼茶！
【一天一杯茶，醫生遠離我】有空就喝，沒有地點限制，低費用、不求醫，立馬獲得舒暢。
【自癒不用藥】當自己的醫生！不花大錢、不需特殊工具，隔絕小痛大病就是這麼簡單！
【飲用提醒】解惑、禁忌等各項提點，第一次自己養生準備茶飲就上手！
對症喝茶：惱人的慢性病，喝茶就好
治白內障：枸杞桂圓茶
治糖尿病：枸杞麥冬茶
除流感：薑醋抗病飲
治失眠：養陰安神茶
治痛風：老絲瓜茶
除氣喘：山楂核桃茶
臟腑保健：哪裡不好，就補哪裡
眼紅：桑菊明目飲
腸差：馬齒莧抗病飲
除脂肪肝：雙紅保肝茶
牙腫痛：桂花蜜飲
家庭保健茶：呵護全家人的身體健康
女人保養：經痛－漢宮椒棗茶／抗老－補腎益生飲
兒童健康：腹瀉－山楂胡蘿蔔茶／小兒久咳－羅漢鎮咳飲
老年長壽經典方：二子延壽茶／腰腿痛－松針枸杞茶／健忘－全桂園茶
名醫四季養生茶?
《吃法決定活法，陳允斌的救急偏方──豆腐緩牙痛、蔥花解感冒、菜根治尿頻、杏仁防失眠……食物就是藥物的飲食養生法》吃法決定活法！暢銷養生作家陳允斌的健康飲食之道很多病都是被一口一口吃出來的！
「什麼不能吃」比「什麼能吃」還重要。
◆內文含QRcode，掃描觀看偏方示範影片
◆隨書附贈常用救急方隨身折頁
食材的餘料，身體的良藥──
蘿蔔皮、白菜根→治熱傷風喉嚨痛
蔥白蔥鬚→治重感冒
菠菜根→改善尿頻
橘皮糖→消食防病
常見食藥材，救急偏方──
鴨蛋補腦→增強記憶
陳皮→治痰解渴退燒
蜂蜜香油水→改善老人便祕
野蜂窩燉豆腐→緩解牙痛
蔥花豆豉湯→治初期感冒
氣虛補身→吃黃耆粥
香菜炒鵝蛋→預防腦中風
吃藥簡單，可以找醫生開處方；但每餐吃的飯找誰開處方？
陳允斌分享中醫世家代代相傳的飲食養生之道──
◆利用食物的陰陽來糾正人體的陰陽失衡
4種方式簡單分辨食物陰陽，多吃弱陰性食物對身體好
◆吃要吃完整，食物不能掐頭去尾、抽筋剝皮，
蘿蔔皮退燒、橘子皮保健身體防感冒，食物的餘料，是身體的良藥
◆依照四季變化吃不同屬性的食物
春吃甘，少吃酸；夏吃辛，少吃苦；秋吃酸，不吃辛；冬吃苦。
◆家中常備救急偏方，感冒、牙痛、便祕、失眠都有解
居家必備退燒方蠶沙竹茹陳皮水；感冒初起必喝蔥花豆豉湯；小兒止咳喝梨皮白蘿蔔皮水；老人便祕吃蜂蜜香油水；關節痛用雞蛋熱敷。
◆小食材的進補妙用
黃耆粥是三伏天必備進補食方；蛋黃、豬油、白糖做甜黃泥，促進胎兒、幼兒大腦發育；吃麵不可省略麵湯，安神、養胃、降肝火。
◆孩子的健康大人顧
嬰兒溼疹用忍冬藤煮水泡澡；吃健康防病的甜食橘皮糖；考試前吃補腦菜賽蟹黃；改善考前心煩緊張喝蓮子甘草茶；考場提神含人蔘片。
依照四季節氣、身體狀況，養生專家詳細解說「吃」的學問，讓食物變成你的藥物，不要讓藥物變成你的食物。?個人信貸銀行比較
《吃法決定活法2改變病況和壞體質：一定要吃的27種野菜、蔬果、蛋食療偏方》四代中醫傳人和營養師眼中的超級食物！你不知道的最佳調理偏方，
吃出蔬菜、瓜果、蛋的最大營養和功效！
都是便宜食材，卻有奇效
改變千萬人健康的簡易食療法
一、吃對部位、吃對配伍，吃出野菜、蔬果、蛋的最大療癒價值！
1.【不起眼的野菜青草有大用】
野菜繁縷降脂減肥，馬齒莧媲美深海魚油
魚腥草是天然抗生素，對細菌、病毒引起的感染都有效
薺菜水「搜陳寒」，老人、小孩、孕婦皆可吃！
2.【意想不到！蔬菜最有價值的部位】
香菜、芹菜、南瓜、冬瓜的營養和藥效集中在根、葉、皮、子
香菜連根吃，強心壯肺。芹菜吃葉能保肝，吃根能護腎。香椿茶、番薯藤是糖尿福音！
3.【九大水果能藥用，吃出祛病解毒的效果】
橘子、紅棗、桂圓、西瓜等水果的皮、肉、核、子皆有大用處
香蕉皮煮水降血壓，西瓜皮綠豆湯治糖尿。氣管炎喝西瓜子煮水，久病之人吃橘絡，
4.【雞蛋、鴨蛋、皮蛋各有妙用】
用米粥煮雞蛋，效果堪比「補中益氣丸」
看似無用的蛋殼其實是胃病、皮膚病、補鈣的良藥。
二、本書來自四代中醫家傳食療祕方，和營養師對食材的科學了解
作者陳允斌出身四代中醫世家。其外曾祖父劉月岩為民初著名醫者，因當時戰爭動亂，人們生病卻無錢抓藥，劉月岩便致力於用低廉食材和野菜配伍能治病的方子，醫救了許多人，因此有「劉善人」的美稱。陳允斌將此流傳後世百年、苦心研究的偏方，結合現代營養學寫成本書。
三、這些食方不只作者家族在使用，千萬觀眾讀者體驗後也超有感：原來它們就是救命的良藥！
陳允斌是中國養生節目的專業嘉賓，講解平易不說行話，且開方有效，吸引眾多讀者觀眾。本書收錄讀者的回饋答問。
「我前些日子感冒咳嗽一直不好，我買了魚腥草榨汁喝，喝了一次就咳出好多痰，隔天就好了。」──希希
「活捉香菜這道涼拌菜在我家現在非常受歡迎。我媽有冠心病，有時胸口不舒服也弄一碟來吃第二天就感覺胸口舒服多了。」──漫漫
「受益匪淺的是酒釀加橘皮，幾年下來沒用過感冒藥。」──彤彤
「因為陳老師我得知橘葉治療乳腺增生，這是我喝過治療乳腺增生的中藥了。」──然寶
「頭部受風引起的頭痛，用桂圓殼煮水多次受益，感恩。」──佳
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