超效命中取穴100%！+多功能特效穴(二書)ETMALL東森購物網熱銷

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【超效命中取穴100%！圖解經絡穴位按摩速查大全】
?獨家附贈：找穴速易通！人體標準穴位掛圖樂氏同仁堂樂家老舖第十四代嫡傳? 樂覺心?中國醫藥大學中醫學院教授 張永賢? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ~兩大中醫名師無私推薦?

獨創「左文右圖速效取穴法」！一穴一圖解，手把手教你靈丹妙藥身上找！疏通經絡，祛病起效最關鍵；3秒鐘尋穴得來速，久按成良醫；神準配穴法，隨按見效，一解身體的煩心事兒！

取穴超快的三速決勝點：

• ?速記：記憶穴位免死記，掌握各穴命名含意，讓您同步聯想主治病症。
• ?速查：按經絡循行介紹穴位，並以跨頁方式圖解各穴人體位置，讓您查找更快速！
• ?速按：精準圖說教您取穴訣竅、專有指法，讓您隨時按摩，自助助人、常保健康！

?【本書特色】速「記」賣點1。獨創「左文右圖速效取穴法」！「左識文」以文字解釋經穴原由，精闢解析人體經穴特色，「右圖解」以人體圖示取穴定位，指壓穴位去病根，教學保健兩相宜，無藥自癒不留痕！??? 本書精選日常生活中，人體最常使用的154個特效穴，以精準的彩色圖解，搭配白話解說，使讀者不費吹灰之力、不必猜想難懂古文詞彙，就能立即掌握穴位療效、取穴方式與按摩手法。此外，作者更尋求諸位中醫學專家，將各穴的主治病症、疾病的標靶配穴，進一步的融會貫通後，訴諸於圖說，是家家庭必備的穴位療法用書，更是人人養生的必學醫典！速「查」賣點2。一書附贈一掛圖，利用交叉比對與圖像學習，教您一看穴位過目不忘、深入掌握十二時辰的經絡養生之道！人體穴位博大精深，若要通曉經絡穴位的箇中精髓與療效，勢必要用對方法學習。本書以圖像式的懶人記憶法，讓讀者下意識的「穴由心生」，除了書中的詳盡圖文解說，搭配人體標準穴位掛圖，不僅能速記人體各穴，更能進一步了解古人十二時辰的經絡養生秘訣！速「按」賣點3。尋穴得來速！僅3秒鐘，精準立馬取穴、專有速效按摩，教您病來穴擋！???? 獨家公開快、速、準的絕妙取穴技巧，並以圖解方式教您各穴特有的按摩手法，讓您一指按到位，祛病、療效立即顯見！【推薦序一】?指壓穴位頤養天年??? 隨著時代進化快速，諸如失眠、肩頸酸痛、心悸等文明病逐漸浮現，加之現代人飲食不節、疏於控管而造成體質趨向陰陽不調，致使大病小症一一出現。因此近年來，興起一股天然養生熱，流傳至今的中醫理論、先人的頤養之道，諸如太極拳養生、配合四季節氣飲食、經絡穴位按摩等，皆成為眾人研究與奉行的養生原則。

??? 本人教學研究數十載，長期推崇經絡穴位按摩的天然養生法。人體正經正穴達三百六十一處，但主治症狀及對人體的保健功能雖看似通用，實際上卻各為互異。儘管穴位按摩對人體病症確有天然效果，但取穴位置是否到位、針灸深度是否精準、配穴治療是否正確、力道推壓是否合宜，皆關乎人體性命安危，因此具備正確的穴位按摩常識，不僅自救亦可救人。

??? 本書所囊括之人體穴位，皆是經人體臨床常見特效穴，其詳盡的穴位解說、主治項目、人體取穴部位與疾病配穴、按摩手法及力度皆以精美圖說、淺顯文字，使讀者一目瞭然，是家庭必備的自療養生書。針對人體各經絡的穴位名，引用其先人醫典，如《黃帝內經》、《醫宗金鑒》、《針灸甲乙經》、《針灸大成》等中醫文獻，輔以現今醫學臨床解析，逐一解釋各穴之人體療效。

??? 因此，敲通經絡得以延年益壽，指壓穴位得以病症改善。各界中醫師提倡「治病應藥食同源，從根本治療」，本人認為「治病可輔以穴位按摩來保健養生」，其不僅是人體健康立為不敗之地的致勝籌碼，甚至可成為各科疾病治療的自然養生宗旨！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ????中國醫藥大學 中醫學院教授 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ??張永賢【推薦序二】?以內養外的養生精華??? 現代人終日汲汲營營、忙於追求更為美好的生活，殊不知忽略了自我身體的保健。在中醫養生觀念裡，宜順應四季節氣進食──「春溫、夏熱、秋燥、冬寒」，藉此配合人體變化，進行體質調養。然而，古人也配合天地、陰陽等，搭配十二時辰的經絡運行，藉此孕育出以時養生的原則；並建議人們應依照各個時辰的經絡走向，順應其養生原則，例如丑時(01:00~03:00)是肝經造血的時間，不宜熬夜加班或酗酒，否則將容易發病，以此窺見中國養生的博大奧秘。

??? 身為樂氏同仁堂第十四代傳人，自小就看著父親濟世救人。根據近幾年的觀察發現，關於人體健康養生、飲食宜忌、經絡穴位、中草藥百科的書籍大肆崛起，加諸自己之前也身受病痛折磨，才驚覺健康與養生的重要，因而深入研究家族傳承漢方醫藥精華與清宮御用的養生妙方。除了以藥入餐的方法外，更發現清宮的妃嬪佳麗們藉由穴位按摩以養顏美容、解憂安眠，甚至具有休養生息、改善不適症的功效。現今透過網路、媒體大肆傳播中國古人的養生秘訣後，逐漸受到各方民眾的注意，國內外皆掀起一股養生熱潮。

??? 尤其台灣逐漸走入老年化社會，國人平均壽命延長至78歲；若沒在年輕時為身體打下厚實強健的基礎，隨之而來的就是各種惱人纏身的小病痛，此時除了投藥根治、調整飲食外，依循經絡運行、搭配穴位按摩更能緩和身體不適。書中提到當壓力龐大、想減輕疲勞時，按摩風池穴、神門穴與靈道穴可達到安眠效果、放鬆緊繃情緒；經確切實施後，果真舒緩不少，不僅我自己，甚至許多朋友按壓後還出現神清氣爽之感，思維也更加清晰、靈活，足見穴位按摩對人體的特效療癒。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??樂氏同仁堂樂家老舖第十四代嫡傳? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?樂覺心

【多功能特效穴：?按一按告別小病小痛】

史上第一本最精華的「對症配穴」按摩全書，

一穴多用！讓你大症狀減輕、小症狀Bye～Bye～

現代人常見病症全收錄……

你是肩擔重任的壓力上班族？還是科技產品中毒的都市低頭族？是大魚大肉不運動的肥胖懶惰蟲？或是婦科疾患纏身的血瘀美少女？或者你家中的長輩健康漸漸衰退？

頭痛、偏頭痛、腰痠背痛、失眠、眩暈、眼睛紅腫、眼睛痠痛、五十肩、近視、重聽、發燒、哮喘、咳嗽、沙啞、過敏性鼻炎、流行性感冒、牙齒痛、口臭、憂鬱症、躁鬱症、嘔吐、食慾不振、腸胃病、肥胖、水腫、糖尿病、高血脂、高血壓、心肌梗塞、抽筋、更年期障礙、老年癡呆症、落髮、無力、便秘、月經失調、生理痛、手腳冰冷、陽痿、不孕症……

透過「中醫嚴選特效穴」，90％糾纏數年的不適病痛都能改善！

中醫師親授的指壓秘訣……

? 基礎須知不可不知的黃金時段、禁忌時段，及按摩過程中的重點注意事項！

? 尋穴技巧跟著指壓專家的獨家步驟找穴道，按壓幾下，有酥酥麻麻微痛感就沒錯！

? 按摩手法靈活運用「按、摩、推、捏」四大手勢，給予全身穴道最有感的指壓療程！

? 力度時間調整恰恰好的輕或重、拿捏恰恰好的分鐘數，事半功倍、輕鬆不費力！

? 輔助穴道一穴加一穴，找出療效相同的穴道，雙穴齊下，讓治癒的成果更驚人！

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【本書特色】

?百大特效穴！中醫嚴選CP值最高的「神效奇穴」

全身穴道多達300以上，要研究透徹並不容易，面對發病時刻，還得翻書查閱，真叫患者急得直跳腳；其實，只要掌握關鍵穴位，打擊小病小痛綽綽有餘！本書替初學者統整出106個「療效最顯著、用途最廣泛」的特效穴，讓你在最短時間內，掌握中醫指壓按摩的精華！

?全彩真人示範！中醫私藏失敗率最低的「找穴祕訣」

全書由美女model親身示範，以精美彩圖詳解「穴位在哪裡？」和「取穴超簡單！」的找穴原則；早已累積數十年指壓經驗的賴鎮源醫師，更無私傳授了獨門的尋穴功夫，透過簡單易懂的動作教學，讀者只要跟著書中步驟，就能速速找準經穴位置，不怕白費力氣！

?一穴多用途！以穴位為基準，延伸多項「主治病症」

「多功能特效穴」之所以「多功能」，代表其治療功效不只一種，書中詳細解說各穴的原由，並羅列出各穴的對應「主治病症」與「疾病概述」，詳細解說病理、病因、病症……等，讓患者深度地掌握自己的身體狀況，自我診斷不易出錯，按對正確穴道，一按就見效！

?雙穴療效加乘！「對症配穴帖」親手啟動身體自癒力

倘若身上毛病較為頑固，一次按摩一個穴道，效果有限，需懂得靈活運用，與其他穴道交替搭配，便能大大提升療癒功效、即刻改善壞症頭！書中提供讀者一套套「配穴按摩套餐」，從穴與穴的搭配、按摩順序，到時間的比例分配，多穴共用，將達到無以估量的調治效果！

?日日3分鐘！按按、推推、捏捏，居家保健輕鬆上手

網羅生活中常見的大小疾患，集結頭部、面部、上肢、下肢與全身的所有關鍵穴位，找準療癒穴位，就能疏通血氣、調理陰陽、加速代謝、維繫平衡……等，進而解決疑難雜症，讓機體恢復到健康的狀態，省時不花錢的神奇指壓，可謂是現代人最實用的「居家保健首選」！

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【作者簡介】

中華民國中醫傳統醫學會理事長

賴鎮源

廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年，其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響，並經常橫跨兩岸進行學術研討，其權威與聲望可見一斑。

【現任】合元中醫診所院長

台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長

中華民國中醫傳統醫學會理事長

中華民國中醫癌症醫學會名譽理事長

中華民國心靈命理師協會名譽理事長

廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授

永和市民大學中醫養生班特約講師

【著作】 《一刮病除自療法：對症刮痧DIY小百科》

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